Zdrava hrana Biljke

Marrubium vulgare Očajnica (marrubium vulgare) u narodu poznata još pod nazivima: macina trava, jetrena trava, jetrenjača, gorcika, marulja, smrduša.

Argania spinosa Arganovo ulje (Argania spinosa) nazivaju tekućim zlatom i upotrebljavaju vekovima unazad, nazivaju ga jos i marokansko ulje. Arganovo ulje se dobija iz jezgra ploda, plod se razbija i jezgro se vadi i melje iz samlevenog jezgra se cedi ulje. Izgledom je tamnije i crvenkastije od maslinovog ulja. Hladno cedjeno arganovo ulje pruza odličnu prevenciju od nastanka kardiovaskularnih bolesti, pospešuje cirkulaciju, snižava nivo holesterola u krvi i jaca odbrambeni sistem organizma. Najčeščća primena arganovog ulja je u kozmetici jer pored esecijalnih masti obiluje vitaminima, posebno vitaminom E  koji se uspešno bori protiv slobodnih radikala. Ono koži nadoknadjuje vlagu, umiruje upaljenu i iritiranu kožu, pomaže u lečenju akni, ekcema, reguliše lušenje sebuma, ujednačava ten, smanjuje bore, zateže, regeneriše i podmladjuje kožu. Visok nivo esencijalnih masnih kiselina arganovom ulju daje moć hidratacije kože,  pospešuje mikrocirkulaciju i...