Godzi bobice

Sušene Godzi bobice

Godzi bobice (Lycium barbarum) smatraju se za pravi izvor dugovečnosti i svrstavaju ih u jednu od najmoćnijih biljaka sveta.

Izuzetno je bogata antioksidansnim supstancama, među kojima su antikancerogeni germanijum, vitamin C, vitamin E, beta karoten, cink.. Pored antioksidanasa bogata je i aminokiselinama kojih ima ukupno 19, mineralima, proteinima, kompleksom B vitamina.

Godzi bobice su delotvorne za ublažavanje ženskih tegoba, regulišu krvni pritisak i pomaže bolji rad srca, jačaju imunitet, usporavaju starenje organizma, sprečavaju nastanak kancera i leukemije, štite krvne žile i kardiovaskularni sistem, regulišu rad urinarnog trakta i eliminišu urinarne infekcije, daju nam potrebnu energiju i snagu, deluju antiupalno i antinbakterijski, štite oči i vid, popravljaju cirkulaciju, odlična su preventiva i štite od šećerne bolesti, poboljšavaju kvalitet spermatozoida a kod žena poboljšavaju plodnost, doprinose lepšem tenu.

Sveže godzi bobice

Da bi smo potpuno uživali u svim dobrobitima koje nam nude godzi bobice, nisu nam potrebne veće količine, dnevna doza koja se preporučuje je svega 10 do 30 grama. Napominjemo da ne postoji gornja granica kod istih tako da ih slobodno konzumirate i više ako ste u mogućnosti.

Коментари

Популарни постови са овог блога

Hajdučka tava

Hajdučka trava Hajdučka tava (lat. Achilea millefolium) ili hajdučica, stolisnik. Ona daje neverovatne rezultate kod prelaznog doba to jest klimaksa. Takode rešava probleme sa belim pranjem, upale jajnika, mokrenja u krevetu i oboljenja materice kao i kod mioma. Za bolove u nogama i rukama dobre su kupke sa hajdučkom travom. Zavidne rezultate je dala i kod lecenja migrene, nesvestice, nagona za povraćanje suženenje i sekrecije očiju, krvarenja iz nosa, procišcava krv pa je dobro da se pije posle hemoterapije kako bi se organizam brzo oporavio. Kod oboljenja koštane srži takode je neprevazidena hajdučka trava. Hajdučka trava pomaže kod šuljeva čak i onda kada krvare kao i kod krvarenja iz želudca. Pomaže kod reume bolova u ledima. Reguliše rad bubrega. Hajducka trava reguliše apetit leči upale želudca, poremećaj cirkulacije kao i probleme sa stolicom, kod pojave jakog proliva ili opstipacije. Leči anginu pektoris kao i njene pratece tegobe. Što se tice hemoroida mas

Borove iglice

Bor je uopšteni naziv za više vrsta četinara. Beli bor ili obicni bor (lat. Pinus sylvestris). Ova biljka je vekovima korisćena za lečenje upale pluca. Borove iglice su stavljali u kosu da bi se otarasili parazita (vaški i buva). Borovi izdanci i iglice su bogat izvor C vitamina . Osim toga imaju blagotvorno dejstvo na disajne organe, dok se smola koristi za lecenje kožnih bolesti i reumatizma. Odavno se zna da jutarnji boravak i šetnja kroz borovu šumu olakšavaju disanje osobama koje imaju problema sa disajnim organima.

Mrtva bela kopriva

Mrtva bela kopriva Mrtva bela kopriva (lat. Lamium album) ili medić. Ovo je višegodišnja zeljasta biljka, raste pored puteva, cvetovi su mali beli i nalaze se u pazuhu gornjih listića. Ova vrsta koprive se koristi za lečenje bolesti uvećane prostate, nesanice, upale bronhija, ekcema, tegobe u predelu želudca i creva. U praksi se koristi za ginekološke tegobe poput pojačanog sekreta i odliva, a veoma često se koristi i protiv klimaksa.

Zdrava hrana Biljke

Претражи овај блог