Godzi bobice

Sušene Godzi bobice

Godzi bobice (Lycium barbarum) smatraju se za pravi izvor dugovečnosti i svrstavaju ih u jednu od najmoćnijih biljaka sveta.

Izuzetno je bogata antioksidansnim supstancama, među kojima su antikancerogeni germanijum, vitamin C, vitamin E, beta karoten,  cink.. Pored antioksidanasa bogata je i aminokiselinama kojih ima ukupno 19, mineralima, proteinima, kompleksom B vitamina.


Godzi bobice su delotvorne za ublažavanje ženskih tegoba, regulišu krvni pritisak i pomaže bolji rad srca, jačaju imunitet, usporavaju starenje organizma, sprečavaju nastanak kancera i leukemije, štite krvne žile i kardiovaskularni sistem, regulišu rad urinarnog trakta i eliminišu urinarne infekcije, daju nam potrebnu energiju i snagu, deluju antiupalno i antinbakterijski, štite oči i vid, popravljaju cirkulaciju, odlična su preventiva i štite od šećerne bolesti, poboljšavaju kvalitet spermatozoida a kod žena poboljšavaju plodnost, doprinose lepšem tenu.

Sveže godzi bobice

Da bi smo potpuno uživali u svim dobrobitima koje nam nude godzi bobice, nisu nam potrebne veće količine, dnevna doza koja se preporučuje je svega 10 do 30 grama. Napominjemo da ne postoji gornja granica kod istih tako da ih slobodno konzumirate i više ako ste u mogućnosti.