Nana ili Menta

Nana (lat. Mentha piperita) je od davnina poznata zbog svojih lekovitih svojstva, naročito onih koja utiču na gastro poremećaje, ublažava mučninu, pomaže boljem varenju i blagotvorno deluje na želudačno-crevne probleme. Nana stimuliše nervni sistem, poboljšava koncentraciju, može pomoći kod glavobolje.



Zbog svojih osvežavajućih svojstava, dobra je za umorne i otečene noge,čajem od nane možete se osloboditi peruti, umivanjem ovim čajem otklonićete posledice umora i nespavanja koje se vide na licu, a neka ispitivanja su pokazala da šoljom čaja koju popijete  možete naterati komarce da se drže podalje od vas.

Zbog toga što nana deluje stimulativno na nervni sistem, ne preporučuje pred spavanje, iako može smiriti naše želudačne tegobe, može dovesti do nesanice, zato ovaj čaj izbegavajte u večernjim satima.

Turski naučnici tvrde da čaj od nane može smanjiti pojačanu maljavost kod žena. Naučnici su utvrdili da čaj od nane dnevno snižava nivo muških polnih hormona koji kod nekih žena izazivaju nepoželjnu dlakavost lica ili grudi.