Osvežavajući Smoothie od Sveže Šargarepe i Paradajza

Sastojci:

1 sveža šargarepa, oljuštena i naseckana

1 sočan paradajz, iseckan

1 banane, oljuštena

1/2 šolje jogurta

1/2 šolje soka od narandže

Kašičica meda (opciono, zavisno o slatkoći koju preferirate)

Led

Uputstvo:

Priprema Sastojaka: Operite, oljuštite i iseckajte sve sastojke prema potrebi.

Sjedinjavanje Svega: Stavite šargarepu, paradajz, bananu, jogurt i sok od narandže u blender.

Blendiranje: Pokrijte blender i blendirajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smesu.

Dodavanje Meda (opciono): Ako želite malo dodatne slatkoće, dodajte kašičicu meda i ponovo blendirajte.

Posluživanje: Dodajte kockice leda po želji i ponovo kratko blendirajte.

Uživanje u Osveženju: Sipajte smoothie u čašu, ukrasite kriškom paradajza ili šargarepe na ivici čaše i uživajte u ukusu sveže šargarepe i paradajza!

Savet:

Ako želite hladniji smoothie, možete dodati više leda ili zamrznutog voća.

Ovaj osvežavajući smoothie je savršen za brz i zdrav doručak ili užinu, pružajući vam potrebne nutrijente i energiju. Slobodno prilagodite recept prema vašem ukusu i uživajte u svakom gutljaju ovog zdravog napitka!